С 10 по 16 августа объявлена Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний требует комплексного подхода, сочетающего индивидуальные меры, медицинские вмешательства и общественные инициативы.

Ключевые элементы здорового образа жизни – физическая активность, правильное питание, отказ от вредных привычек, контроль веса, управление стрессом, здоровый сон.

Познакомиться с полезными советами по теме можно в информационных карточках, разработанных в центре общественного здоровья и медицинской профилактики министерства здравоохранения Краснодарского края.